КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ? / ПОЧЕМУ МЫ ЛЕНИМСЯ? / 7 СПОСОБОВ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ / НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ СЕБЯ

Бывает, что тяжело встать с дивана или кровати и наконец приступить к делу. Иногда нам кажется, что люди вокруг намного результативнее и активнее. И практически у всех есть цели, которые из одного года переходят в другой. Иногда просто ЛЕНЬ что-либо делать. Как же все это изменить? Не надо себя заставлять. Задайте себе несколько вопросов и определите, на самом ли деле вам это нужно? Как побороть эту лень? Как стать продуктивнее? 1) Ваша ли это цель? - Задайте себе вопрос: «Почему я это хочу сделать?» Пример: Мне лень учить английский. Почему я хочу выучить английский? - Сдам IELTS и поеду учиться в Англию; - Могу смотреть фильмы в оригинале ; - Могу читать английские учебники, они легче читаются; - Путешествовать увереннее 2) Могу ли я это делегировать? Заполнение документов, сдача деклараций, шоппинг 3) Разбейте на этапы и под-этапы . Как я могу сделать процесс быстрее и веселее? Запишите подробный план действий 4) Поставьте себе дедлайн . 5) Повышайте энергию – энергоемкость: спорт, йога, дыхательные упражнения, определить какие блоки стоит развязывать 6) Найти коуча/ ментора. 7) Найти единомышленников . Подписывайтесь на мой канал, где я буду раскрывать самые актуальные темы о саморазвитии и реализации своего предназначения. Также вы узнаете о том, как развивать свой бизнес, оставаясь счастливой женщиной и мамой. Я - Молли Абдуали - основатель компании Integrity Business Studio - www.integritystudio.co.uk. Интэгрити Бизнес Студио – это...