Упражнения для Спины | Как Убрать Боль при Грыже и Протрузии

Упражнения для Спины | Как Убрать Боль при Грыже и Протрузии В этом видео я показываю комплекс который поможет убрать или предотвратить боли в спине при грыжах и протрузиях. Даже если у вас нет таких проблем, рекомендую делать этот комплекс как профилактику для поддержания здоровья вашей спины. С вами Александра Титкова, ваш специалист по естественным методикам оздоровления и омоложения. ✅ Дорогие, подпишитесь на мои соц сети, так мы будем контактировать ближе, и вы всегда будете в курсе последних новостей касательно набора на курсы "СИЯЙ" и других новостей: Видео которые я рекомендую посмотреть: