Забираем спину при обходе гарда в джиу джитсу и грэпплинге

Часто возникает ситуация в бжж и грэпплинге, когда у соперника хороший гард и его сложно обойти, то у нас есть ещё варианты, такие как сделать болевой на ногу или забрать спину, как раз об этом и поговорим. ********** ********** #brazilianjiujitsu