Йога для похудения! Утренняя зарядка дома. (Всего 7 минут!)

Аватар автора
Йога для снятия напряжения и боли в локтевых суставах
Привет друзья, сегодня мы с вами сделаем зарядку и займет эта вся растяжка все лишь 7 минут.! :) Посмотрите эту тренировку полностью до того, как будете делать, чтобы знать, где сделать нужно немного адаптировать упражнения под себя. Приложения и программы для улучшения канала: Платформа на которой я создаю онлайн-курсы: Обрабатываю видео в FinalCut Pro Для видео использую: Снимаю на: Sony Xperia и iPhone7 Plus Другие полезные ресурсы: #похудение

0/0


0/0

0/0

0/0