Йога в гамаках. Антигравити.

Аватар автора
Доктор Ольга Еременко
Мои социальные сети: Аэройога или Антигравити - направление йоги для любого возраста, Вы можете растягиваться постепенно, без перегрузок для тела, даже если нет физической подготовки. Гамак - это поддержка для самых невероятных поз в воздухе включая перевороты, стойки на руках, шпагаты. Соблюдая правила,: вы снимаете перегрузки позвоночника. Чем дольше сохраняется гибкость позвоночника, осознанность себя и своего тела в пространстве, тем дольше сохраняется молодость.

0/0


0/0

0/0

0/0