Ицюань (1385 день) Ченбао и Гоугуа Чжуан / Туйшоу Шили / Тазобедренные суставы (27.05.25)

Ицюань (1385 день) Ченбао и Гоугуа Чжуан / Туйшоу Шили / Проработка тазобедренных суставов (27.05.25). Утренняя практика в Мурманске начнётся в 8.00 Мск. На прошлом занятии не записался звук, поэтому повторим тему. Начинаем с Ченбао и Гоугуа Чжуан. Затем на этой основе Гуним все четыре Туйшоу Шили. Дополнительно повторим удары кулаком. Продолжаем проработку тазобедренных суставов. И наша концовка: спец. столбы, Шень Гуй, Саньчжань, Сантин и Кёкусинкай. ✅ Российская Академия Ицюань в Телеграм: ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ / 1 Дан / Тэнсё / Ибуки, боевая форма Кэнка, Взрывное усилие: ✅ План работы Российской Академии Ицюань (2024-25 г.) 19-20 октября 2024 г. - Московская Школа Ицюань Начало ноября 2024 г. - Питерская Школа Ицюань 11 января 2025 г. - Мастер-класс по Ицюань (Казань) 16-19 января 2025 г. - Зимняя Школа Ицюань (Москва) 24-30 марта 2025 г. - Стажировка инструкторов Ицюань (Мурманск) 31 мая 2025 г. - Семинар (Санкт-Петербург): 3-9 июня 2025 г. - Летняя Школа Ицюань (Звенигород): 6 июля 2025 г. - Семинар (Санкт-Петербург) 10-18 июля 2025 г. - Мастер-классы в Крыму (Севастополь) ✅ 5 дней по 5 минут: ✅ 10 дней по 10 минут: ✅ 15 дней по 15 минут: ✅ 20 дней по 20 минут: ✅ 40 дней по 40 минут: ✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.): Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать. ‼️ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ: Ицюань это...