Атомные привычки: второй закон формирования привычек. Как создать привычки. Как изменять привычки.

Аватар автора
Учим Делать с Преданностью
Продолжаем разбор книги Джеймса Клира «Атомные привычки». Суть второго закона формирования привычек. Какие техники рекомендует автор книги «Атомные привычки». 00:00 О чем видео. 00:12 О чем второй закон формирования привычек. 00:20 Совет 1. Как комбинировать приятное с полезным. 01:17 Совет 2. Какое окружение поможет менять привычки. 02:35 Совет 3. Как себя мотивировать. 03:44 Краткие итоги. Как создать привычки. Возможно, Вам будут также интересны видео: Просмотр видео не заменит удовольствия от прочтения книги. Предлагаю вместе прочесть книгу и обсудить ее в комментариях. Где можно найти книгу «Атомные привычки» Джеймса Клира на русском языке: Где можно найти книгу на английском языке. Atomic habbits by James Clear:

0/0


0/0

0/0

0/0