Релакс музыка. Шум дождя и видео релакс дождя.

Шум обычного дождя без грома и молнии с точки зрения извлечения звуков – смесь регулярно повторяющихся низких и высоких частот. Удивительным образом это позитивно воздействует на психику человека, расслабляет и убаюкивает. Именно так считает специалист по ментальному здоровью, американский клинический психолог Эмили Мендес. Много лет проводя групповую терапию для пациентов, страдающих бессонницей, она выяснила, что шум дождя лучше всего воздействует на людей, успокаивает и настраивает на сон. Причем, так происходит со всеми пациентами, независимо от того, какого они возраста, национальности и где находится место их постоянного проживания. Шум дождя улучшает и качество сна, что тоже немаловажно.