6 ПРИЧИН ТРЕВОГИ, о которых вы не знали — как найти и убрать тревожность навсегда

Почему мы испытываем тревогу? Это чувство может казаться беспричинным, но на самом деле за ним стоят глубинные эмоциональные слои: нереализованные желания, гнев, обида, вина, стыд. В этом видео я подробно рассказываю, из чего состоит тревога, как она формируется и почему "просто отпустить" не работает. Вы узнаете:
– Почему тревога — не эмоция, а следствие;
– Как детские переживания влияют на взрослую жизнь;
– Что делать с подавленными чувствами;
– Как телесные симптомы связаны с психикой. Если вы часто испытываете тревожность, панические атаки, чувствуете напряжение в теле, не можете расслабиться — это видео поможет понять, что с вами происходит и с чего начать путь к внутреннему спокойствию. 💬 Если вы хотите разобраться в своих чувствах глубже — приходите на консультацию. Я работаю бережно, через тело и образы, помогаю возвращать себе опору. 🔔 Подписывайтесь, если вам близка тема тревоги, психосоматики, самопознания и работы с чувствами. #саморазвитие