Улучшение техники. Топспин справа. Начало. Это интересно!!!

Зафар Абдулаевич! Большое спасибо Вам за эту проведенную полезную тренировку по настольному теннису! Данная тренировка с мастером спорта Зафаром Шодиевым в основном направлена на улучшение техники топспина справа и включает в себя: - БКМ в разных вариациях - Подготовительные упражнения - Работа с дальними точками + свободная игра При этом на каждом этапе тренировки мастер делится со мной своими полезными советами. Эта информация будет интересна как для начального освоения топспина справа, так для более углубленного изучения тактики игры. В заставке данного видео были использованы фрагменты правильной техники топспина справа Тимо Болла(левша)(@timoboll8381) и Ма Лонга(@malongfanmadechannel ) для дальнейшего освоения техники. Для себя я сформулировал некоторые особенности по технике топспина справа, которые у меня полностью не получилось выполнить на этой тренировке: - Готовность у приему мяча - вес(от 75%) тела на левой ноге, левая стопа почти под прямым углом к летящему мячу, правое колено согнуто в направлении левой стопы - Корпус развернут полностью, плечо направлено на летящий мяч - Левая кисть на уровне левого колена - Правая(не рабочая) рука на левой половине тела, она как бы помогает встречать мяч - В стойке стоять немного ниже. - Начинается синхронное движение корпусом с переносом на правую ногу и ударом по мячу - После удара по мячу - Локоть идёт вперед - Доработка кистью - Держать баланс Друзья, если...