Лимфодренажные прыжки

Эти тренировки сняты для составления программ тренировок и домашних заданий для моих клиентов ❗ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 1. При заболеваниях опорно-двигательной системы 2. Артроз коленных и тазобедренных суставов 3. Грыжа позвоночника на поздней стадии 4. Пяточная шпора 5. При мочекаменной болезни почек Не рекомендуется: - кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой - беременным женщинам - людям, недавно перенесшим хирургическое вмешательство Перед выполнением прыжком предварительно обсудите с лечащим врачом. #лимфа ------------------------------- ???ПОДПИСКА??? Если видео было для тебя полезным, подпишись на меня, чтобы не пропускать новые видео и не забудь нажать на колокольчик. Также буду рада за комментарии под видео, и рекомендации моих видео вашим друзьям. Подписывайся на меня в инсте, ВК, ютуб и телеграм. ВЕЗДЕ @ksanafit ?Тренируйтесь вместе со мной. Будьте здоровыми и красивыми! -------------------------------- ???КЛУБ ONLINE ТРЕНИРОВОК KSANAFIT.ONLINE??? Выбери свое направление тренировок: 1. Здоровье 2. Фитнес 3. Растяжка Тренируйся со со мной когда удобно и где удобно. Абонемент за 1499 рублей в месяц! -------------------------------- ???КОНСУЛЬТАЦИИ, СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК ??? Я, Оксана Попова, тренер и диетолог-нутрициолог. Провожу онлайн-консультации и диагностику тела, составляю программы тренировок и питания, веду до результата. Работаю со всеми индивидуально с обратной связью, проверяю и исправляю технику выполнения упражнений....