Песнь Сердца. Мощная практика на исцеление от боли, потерь, обид, сожалений и разочарований.

Одна из самых Волшебных, действующих практик. Это практика поможет освобождению нашего сердца от всех накопленных негативных эмоций, злости, ненависти, а также тоски и грусти. Первое что необходимо сделать это уединиться минимум на полчаса, лучше всего конечно на час или полтора. А приглушенный свет поможет, закрываем глаза. Необходимо сделать это мысленно погрузиться в себя, внутренним взором и направляем внимание в сердце. Желательно сделать эту практику каждый раз когда чувствует печаль или боль в теле. Познакомиться с автором: