3 часть. Мастер-класс «Ката как соревновательная дисциплина. Нормативное исполнение"

Мастер-классы сихана Виктора Павловича Фомина (Заслуженный тренер России, тренер национальной сборной команды России, судья всероссийской и международной категории) на тему «КАТА КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДИСЦИПЛИНА. НОРМАТИВНОЕ ИСПОЛНЕНИЕ» в рамках Спортивного форума по киокусинкай 2024. В 4-х учебно-тренировочных занятиях приняли участие сэнсеи Константин Сиранчиев, Виктор Рожков, Сергей Макаров и Розалина Минигалеева. Данные тематические передачи являются одним из примеров обобщения многолетнего методического и тренерского опыта сихана Виктора Павловича Фомина и адресуются прежде всего тренерам, спортсменам и судьям. В цикле передач ката Кёкусинкай ИФК характеризуются как стилевое лицо школы и соревновательная дисциплина. Нормативное исполнение ката регламентируется 4 судейскими критериями: 1) «ТЕКСТ» – строго определённая последовательность технических действий с нормативной ритмической организацией, темпом, планом перемещений, направлениями взгляда и методами дыхания; 2) «КАЧЕСТВО ТЕХНИКИ», которое обеспечивается владением первоосновами группировки тела в единстве движения–дыхания–сознания; 3) «ПОНИМАНИЕ СМЫСЛА», основанное на знании принципов и приёмов самозащиты, закодированных в ката, при соблюдении классических форм техники; 4) Совокупное «МАСТЕРСТВО» в исполнении ката знаменуется энергетикой боевого духа, состоянием активной воинской медитации («боевого транса»). Основное внимание в мастер-классах уделено первоосновам техники каратэ (контроль баланса...