Как тренироваться на беговой дорожке? Контроль пульса. Разбор биохимических процессов в организме.

Аватар автора
Тренировка с фантазией
Из данного ролика Вы узнаете: Как правильно тренироваться на беговой дорожке? Какое целевое значение именно Вашего пульса? Какие биохимические процессы запускаются в организме и на что они влияют? Какие бывают виды кардиотренировок? Как запустить окисление жира?

0/0


0/0

0/0

0/0