ШКОЛА ИЦЮАНЬ-1 / Введение / Что такое Ицюань и что даёт / Составляющие Ицюань / Обучение Ицюань

Как изучать Ицюань по урокам. Из чего состоит Ицюань. Внутренний стиль Ушу. Таймкод: 00:15 Введение. Что такое Ицюань. 01:28 О месте практики 02:20 Тело и ум (сознание). 03:03 Внешняя простота методов Ицюань для использования в повседневной жизни 03:28 Три составляющие стиля Ицюань 04:50 Как использовать уроки в курсе ШКОЛА ИЦЮАНЬ Видеокурс уроков по Школе Ицюань от Анатолия Криводедова. ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Нэйгун (Цигун). Это: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. ❗️Важно! Стиль Ицюань надо изучать с мастером. Заявки на обучение: ☎️ +7 (921) 045-88-88 ➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 Инструкторы Российской Академии Ицюань: 📌 Российская Академия Ицюань в Телеграм: Этот видеокурс поможет вам шаг за шагом правильно научиться стоять в столбе и затем переходить к движению с правильной биомеханикой. Этот курс особенно подходит начинающим. Он закладывает основу для регулярной практики Этот курс рекомендуется начинающим после прохождения предыдущего курса (5 дней по 5 минут). Он постепенно углубляет ваши навыки стояния столбом ✅ Как можно будет заниматься по этим урокам? Идеальный вариант предполагает ежедневные занятия в первый месяц минимум по 15 минут. Лучше утром и вечером. Большее время только приветствуется. В дальнейшем если вы почувствуете желание увеличить время практики – не отказывайте себе в...