Принципы интуитивного питания за 5 минут

? В этом видео: Кто впервые слышит про интуитивное питание, думает, что это “Ем все, что хочу, и когда мне в голову взбредёт, в каких угодно количествах”. НО это не так! Ивлин Трибол и Светлана Бронникова выделяют 10 принципов интуитивного питания. Я сама питаюсь интуитивно 7 лет и выделю 5 основных принципов интуитивного питания. Смотрите видео и узнаете мою систему принципов или навыков интуитивных едоков. #рутинапитания ✔ Обязательно посмотрите другие видео : Плейлист "Принятие себя" Плейлист "Диетическое мышление" Плейлист “ С чего начать интуитивное питание” Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. ❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: