Ecstatic Dance

Ecstatic Dance - кульминационная практика Осознанного Присутствия и Погружения в Себя, которая завершит наши 12 часов Осознанности 30 августа! Ecstatic Dance это медитативный танец раскрытия внутренней силы, свободного проявления и познания себя в движении. Правила очень простые: Чувствуй сердцем Двигайся за телом Не контролируй умом Следуй импульсам, возникающим внутри подсознания Два часа глубокого погружения в слушание, внимание и движение в ритмах и мелодиях, собранных с разных уголков земного шара для глубинного раскрытия в каждом природы его собственной уникальности. Все что необходимо, это Позволить на время танца отключить оценивающий и контролирующий ум и полностью погрузиться в восприятие происходящего телом, оставив активной лишь ту часть контроля, которая позволит оставаться уважительным к пространству и чувствам окружающих вас людей . Во время танца категорически НЕ приветствуются любые разговоры и вербальные контакты между участниками. Возможно общение жестами, взглядами или знаками, при условии получения одобрения и заинтересованности в этом со стороны другого участника. Завершается танец плавным переходом к групповой медитации в максимально расслабленном положении лёжа или сидя, в которой происходит блубинное осмысление и интеграция полученного опыта под чарующие звуки глюкофона. Присоединяйтесь к потоку Осознанного Присутствия 30го августа... Подробности тут: осознанность12.рф #времянасвежемвоздухе #ШколаПрактическойОсознанности