С Какого Веса Начать Тренироваться

Аватар автора
Алексей Митяев
Расскажу, с какого веса следует начинать тренировки в спортзале #фитнес Главы: 0:00 - С Какого Веса Начать Тренироваться в зале 0:17 - Про различные формулы 0:55 - С чего нужно начинать тренировки Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании

0/0


0/0

0/0

0/0