КАК ЕДА управляет нами. ПСИХОЛОГИЯ питания. СТРЕССЫ и пища. ПРОФИЛАКТИКА болезней

Как научиться наслаждаться истинным «хлебом жизни», не нанося при этом вред своему здоровью, поговорим в прямом эфире из Петербурга! Что означает выражение «мы – это то, что мы едим»? Ведущий включения, пастор «Церкви XXI века» Денис Феоктистов попробует разобраться в этом вопросе вместе с экспертами в области питания. Екатерина Озерецковская, врач с опытом работы более 20 лет, медицинский консул, руководитель проекта Integrative medicine пояснит, как предупредить заболевание с помощью правильного питания и каким образом пищеварительная система управляет нашим мозгом. Практические советы, с чего начать борьбу с лишним весом и как перестать решать свои психологические проблемы с помощью еды, даст психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Екатерина Мирзалиева. Что такое «чистая пища» и нужно ли следовать библейским законам о чистоте питания, соблюдать кашрут? Как перестать быть зависимым от еды? Эти и другие актуальные вопросы обсудим в нашей студии! #ТБН Присоединяйтесь к нам! Подпишись на наш канал: Подпишись на нас: