Зимний завтрак ПО ПРАВИЛАМ АЮРВЕДЫ

Согласно аюрведе, завтрак не менее важен, чем утренние процедуры, йога и медитация. При выборе утренней пищи крайне важно учитывать сезон и вашу доша конституцию. В этом видео я расскажу, что есть зимой и покажу, как готовить аюрведический завтрак по всем правилам - пшенную кашу с тыквой. Это рецепт из моего курса "Питание по аюрведе и йоге". 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) #вернутьбаланс