РЕАКЦИЯ! Делай эти упражнения, чтобы улучшить реакцию!

Развитие реакции имеет большое значение и в спорте, и в повседневной жизни. Какие упражнения на реакцию существуют и какие из них наиболее эффективны? Улучшить реакцию с помощью регулярных тренировок можно в любом возрасте, но начинать, конечно, нужно в детстве! В данном видео рассмотрим одно из самых интересных и эффективных упражнений, которое позволяет увеличить реакцию как у детей, так и у взрослых. Упражнение довольно простое, но есть целый ряд нюансов при его выполнении (дистанция, взгляд, стойка и т.д.), поэтому смотрите внимательно и смотрите до конца. Приятного просмотра! Сказать "Спасибо", поддержать автора, подкинуть копеечку на покупку нового оборудования: Карта СБ РФ: 4276 4000 6860 1815 Занятия ММА для детей в Москве: Группа "Р.А.К.У.Р.С." Вконтакте: Всем привет! Меня зовут Дмитрий, и я рад приветствовать всех на моём канале "Ракурс". Здесь мы обсуждаем вопросы, касающиеся здорового образа жизни, спорта, фитнеса, рационального целевого питания, воспитания и здоровья детей и подростков, вопросы психологической устойчивости, а также методики работы для гармоничного (физического и ментального) развития детей. Я работаю с детьми, начиная с 2002 года и думаю, что имею некоторый опыт, которым с удовольствием поделюсь с вами. Искренне надеюсь, что канал будем вам интересен. Обязательно подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Приятного просмотра! Почта для связи: