Пригубил и беги в туалет! 3 самых сильных рецепта от ЗАПОРА

Какие самые частые причины запора? Как можно избавиться от проблемы? Какие три простых и эффективных напитка от запора? Смотрите видео до конца, поможем найти лучший способ наладить очищение кишечника. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": Какие три простых и эффективных напитка от запора? Если провести коррекцию всего пищевого рациона бывает сложно, то использовать некоторые напитки и забыть про проблему легко. Хотим поделиться с вами тремя простыми, недорогими и высоко эффективными напитками, которые позволят регулярно очищать кишечник и тем самым вернут хорошее самочувствие и высокую работоспособность. Вот они: 1. Овсяное молоко. На стакан теплой воды столовая ложка овсяных хлопьев, можно использовать цельные зерна. Они гораздо полезнее и содержат больше нужных ингредиентов. Но замачивать тогда их надо на ночь, а хлопья всего на 15 минут. Перед употреблением взбить блендером и выпить маленькими глотками полученный напиток натощак. Кстати, он прекрасно заменяет полноценный завтрак. Польза просто огромная. Нормализуется стул, перестанут беспокоить боли и вздутие в кишечнике, улучшится состав микрофлоры толстой кишки. Кроме того, организм обогатится витаминами группы В и ценными минералами, что поможет справляться с ежедневными нагрузками нервной и сердечно-сосудистой системам. 1. Смузи с инжиром. Подойдет как свежий, так и сушеный фрукт. На три ягоды достаточно одного банана, столовой ложки мёда и половины стакана воды. Бананы очистить и мелко порезать...