Изменение восприятия: эмоции и самооценка Переосмысление ЭМОЦИЙ: Почему нет негативных эмоций

🌈 В этом видео мы исследуем интересную концепцию: "Негативных эмоций не существует". Поверьте, приняв эту мысль, вы внесете революционные изменения в свою самооценку. 💪 Забудьте о том, чтобы скрывать свои эмоции. Мы расскажем, как избавиться от боли и отчаяния, связанных с идеей "плохости". Позвольте себе перестать испытывать страх перед так называемыми "негативными" эмоциями. ❓ Перед тем, как углубиться в эмоциональный опыт, задайте себе вопрос: "Имею ли я право на эти эмоции?" Уверены, ответ будет положительным, и вы освободите себя от оков общественных стереотипов. 🌟 Подписывайтесь на наш канал для еженедельных исследований и обсуждений, помогающих раскрывать ваш внутренний мир и улучшать качество жизни. Вместе мы сделаем шаг к пониманию и принятию своих эмоций! 🌟