Почему родители меня не понимают, нарушают границы

Видео о том, как важно не бояться выражать своё недовольство в общении с близкими. Что терпение и молчание, когда мы не говорим о том, что нас расстраивает, может привести к накоплению агрессии и даже ненависти, вместо здоровой ссоры. Обсуждаем, что честное выражение чувств и установление границ может предотвратить накопление отрицательных эмоций и помочь в построении гармоничных отношений. Говорим о ситуациях, когда приходит болезненное осознание, что другой человек нас игнорирует или не уважает наши чувства, и это может стать толчком к завершению истории, открывая путь к новой жизни. #efremovpsiholog