ГОТОВИМ КАПКЕЙКИ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ПРОТЕИНА!

Всем привет! В честь праздника Хэллоуин я решила выпустить видео-рецепт раньше. Сегодня мы с вами приготовим протеиновые капкейки. Быстро, вкусно и полезно - то, что нужно для тех, кто занимается вместе со мной) РЕЦЕПТ КАПКЕЙКИ 200-250 г рисовой муки 3 яйца 150-200 мл кефира 4 г подсластителя 1/3 ч. л. разрыхлителя 1-2 ст. л. пшеничной муки 2 ст. л. растительного масла 1-2 ч. л. какао 30-60 г протеиновой смеси КРЕМ Сыр маскарпоне ванильный 200 г Взбивать 5 минут миксером При желании, добавить пищевой краситель В качестве украшений были использованы: шоколад белый/темный/молочный (фигурки черепа, тыквы, ведьмы и т. д.), рисовые шарики в глазури. Желаю вам хорошо отметить Хэллоуин! Встретимся на следующей неделе с новым воркаутом. #Хэллоуин2022