Теншо - Ката Карате Кёкусинкай (Tensho - 転掌)v.4

Тэншо (Тэнсё) — 転掌 Тэнсё означает «вращающиеся ладони» или буквально «вращающиеся руки», от иероглифов «тэн» — 転 («вращаться») и «сё» — 掌 («ладонь» или «рука»). Таким образом, Тэнсё описывает движения ладоней, характерные для этого ката. Тэнсё было разработано Тёсюном Мияги после его возвращения из Китая в 1916 году, где он изучал истоки окинавских боевых искусств. Это ката было создано в 1921 году как более мягкая версия Санчин-но ката. Тэнсё — это мягкое и круговое, инь — 陰, в противовес жёсткому и линейному, ян — 陽, Санчин-но ката. Оно подчёркивает мягкие аспекты системы Наха-тэ и включает в себя непрерывные, плавные движения. Возможно, это вариант южнокитайской формы кунг-фу Рокисю — 六基手 («шесть функций рук»). Жесткое динамическое напряжение сочетается с глубоким дыханием и мягкими плавными движениями рук. Это ката также берет свое начало в боксе Белых журавлей и кулачном боксе монахов, а также под влиянием деревни Наха на Окинаве. В Тэншо используются не только гораздо более сложные техники работы руками, но и гораздо более эффективные и тонкие формы напряжения тела. Движения в Тэншо плавные, но в то же время напряженные, с глубоким дыханием. Тэншо - это утонченность, совершенство, сосредоточенность. Это ката научит вас тому, как важно располагать указательный и большой пальцы при скручивании ладони. А также тому, в каком порядке нужно смыкать пальцы, чтобы кокэн был прочным. Оказывается, правильное дыхание и тщательное изучение таких ката, как Тэнсё и Санчин-но...