День 2: Ритуал с водой и зеркалом. Смываем прошлое: обиды, страхи, ярлыки

День 2: Ритуал с водой и зеркалом. Смываем прошлое: обиды, страхи, ярлыки. 🌟 НЕДЕЛЯ 1: ОЧИЩЕНИЕ. Готовим «чистый холст». День 2. 🌟 После установки границ в День 1 мы обращаемся к самому глубокому — к нашему внутреннему миру. «Чистый холст» невозможно подготовить, если на нём остались следы и потёки старых картин. Второй день посвящён освобождению от эмоционального груза, который тянет нас назад: старые обиды, неудачи, навязанные ярлыки и ограничивающие страхи. Этот ритуал — практика символического и эмоционального освобождения. Он построен на работе с двумя древнейшими элементами: · Зеркало — как инструмент для честного диалога с собой, для признания и «вывода наружу» того, что скрыто внутри. · Вода — как универсальный проводник, растворитель и носитель информации, способный унести с собой то, что нам больше не служит. Цель: Не стереть память, а нейтрализовать эмоциональный заряд, связанный с прошлыми событиями. Вы сохраняете опыт, но отпускаете боль, тяжесть и власть этого опыта над вашим настоящим. 📿 Практика: Ритуал с водой и зеркалом для смывания прошлого · Цель: Освободиться от груза старых обид, неудач, негативных ярлыков и ограничивающих убеждений. · Понадобится: Стакан с чистой прохладной водой, маленькое зеркальце (например, из косметички), чаша или комнатное растение для завершения. 🔮 Пошаговая инструкция: 1. Подготовка: Найдите тихое место, где вас не побеспокоят. Налейте в стакан воду. Поставьте перед собой зеркало. Сделайте несколько глубоких вдохов...