ХОЛЛИ САТТЛ Жизнь в стиле кунг-фу. Подкаст (Бонус в конце видео)

В этом выпуске подкаста Холли Саттл, преданная поклонница кунг-фу, которая живет на два дома — в Англии и Китае. Холли начала заниматься спортом около пяти лет назад, когда поняла, что фитнес может укрепить не только тело, но и разум. То, что началось с бега и тренировок по триатлону, вскоре привело ее к кунг-фу. Или, как она сама говорит, кунг-фу нашло ее. С тех пор она много тренировалась и в Китае, и в Англии, неукоснительно соблюдая режим тренировок. Холли занимается шаолиньскими формами, боевыми искусствами, акробатикой и цигун. Она также преподает английский юным ученикам кунг-фу в Китае и наладила тесные связи с местным сообществом. В этом выпуске Холли рассказывает о своем вдохновляющем пути в кунг-фу и о том, как оно повлияло на ее физическое, ментальное и духовное развитие. Мы поговорим о том, каково это — тренироваться в Китае и Англии, о ее отношениях с учениками и об уроках, которые она усвоила благодаря дисциплине и упорству. Холли также размышляет о том, как кунг-фу продолжает влиять на ее жизнь и куда, по ее мнению, приведет ее этот путь в будущем. Спасибо Вам, за проявленный интерес к моему каналу и творчеству. Прошу поддержать меня ПОДПИСКОЙ и ЛАЙКОМ! Это очень поможет в продвижении здорового образа жизни и МИРУ ВО ВСЕМ МИРЕ! Подпишись и поставь лайк - помоги каналу! Ваша поддержка - лучший мотиватор! Благодарю Вас за комментарий, подписку и поставленный лайк! #туйшоу