Твой сценарий написал 5-летний ты. Как его переписать?

Представь, что твою жизнь до сих пор пишет маленький ребёнок, который когда-то решил: "Чтобы меня любили, я должен..." Что там у тебя? Быть идеальным? Не доверять людям? Бунтовать? 00:20 Приветствие 01:16 Метафора. Негласные правила, по которым мы живем 02:14 Критика и игнорирование. Высокая планка в достижениях 04:32 Пример 1 Ваза 06:42 Пример2 Повышение 08:05 Сценарные послания 08:47 Ребенок сам принимает решения 10:44 Сценарий- это компромисс 11:18 Почему мы верим в сценарий и следуем ему 12:49 Упражнение 1 Обнаруживаем свой сценарий 20:54 Упражнение 2 Переписываем сценарий 25:26 Упражнение 3 Смена ролей Помимо записей, в каналах много интересной информации И там же размещены упражнения к этому видео.