Кундалини йога: ТВОЁ СЕРДЦЕ ПОД ЗАЩИТОЙ! Медитация для силы и спокойствия

🛡️💙 ТВОЁ СЕРДЦЕ ПОД ЗАЩИТОЙ! Медитация для силы и спокойствия ✨🧘♀️ Эта медитация поможет тебе настроиться на пространство своего сердца, открыть его с доверием и одновременно выстроить личные границы. Ты почувствуешь, что твоя энергия под защитой, а внутри — покой и уверенность. Левая рука напротив сердечного центра создаёт ощущение безопасности, а правая рука в Гьян мудре посылает сигнал в мозг: «Я знаю, что делаю, и мне не нужно ничего никому доказывать.» ✨ Что даёт эта медитация? ✔️ Защищает твоё сердечное пространство ✔️ Помогает осознать и укрепить личные границы ✔️ Дарит состояние покоя и гармонии ✔️ Настраивает на поток жизни и доверие Вселенной 🌊 В этой практике звучит мантра "Сат Нарайан Вахе Гуру, Хари Нарайан Сат Нам", которая помогает очистить внутреннее пространство, обрести лёгкость и довериться потоку жизни. 🔹 Перевод: Истинен Тот, кто Поддерживает, неописуема Его мудрость. Истинна идентичность Того, кто Творит и Поддерживает. «Когда вы очень устали и чувствуете, что ничего не получается… то вот вам инструмент.» – Йоги Бхаджан 💙 Присоединяйся к моему Telegram-каналу с онлайн-практиками и материалами: 🔗 @kundalinicollection ✨ Пусть твоё сердце будет в безопасности и наполнено любовью! 💙 #медитация