Проблемы мешают мне в личной и профессиональной жизни | Ответы психолога

Ответы психолога ----------------------------------------- Психолог Сергей Соколов отвечает на задаваемые вопросы из интернета: Спрашивает: Григорий, 26 лет, холост. - Проблемы мешают мне в личной и профессиональной жизни. Что беспокоит: -Периодами скачет настроение (период депрессивное (глубокое безразличие ко всему и себе ничего не радует и ничего не интересно, а если есть что смогло меня как порадовать, то это как вспышка - раз и нет, иногда в мыслях допускаю прекратить эту бессмысленную агонию), период позитивно-экспрессивное (душа компании, реактивный)). - Действия опережают мысли + бывает часто очень быстрая речь, которую не все понимают (такое часто бывает и когда я спокоен). - Прежде чем куда-то уйти: я вытаскиваю все из розеток, а потом ещё 2 раза обхожу квартиру и трогаю розетки, выключатели, газовую плиту; закрывая дверь я три раза дергаю её (с щелчком чтобы было) и потом дотрагиваюсь до скважин замков. Если я этого не делаю, то мне не комфортно, я начинаю себя изводить и психовать. - Я раздражаюсь и начинаю психовать если не могу что-то упорядочить, контролировать ситуацию, контролировать её процесс и результат. - Мне сложно завести отношения так как я очень болезненно воспринимаю такие отказы. - Нападает жор часто (хотя я понимаю головой что нормально и хорошо покушал); - Не могу похудеть, немного полноват (я стабильно занимаюсь спортом на улице - долгие прогулки пешком и на велосипеде, дома - делаю перерывы между работой и разминаюсь, немного тренируюсь).