Стойка Yoke (Йок) | Силовой тренинг прогулка с коромыслом

Аватар автора
Адреналиновый скачок
Проходка с коромыслом?? Упражнение перекочевавшее в кроссфит из силового экстрима. 1. Пустая стойка Yoke - 85кг 2. Йок + 60 кг = 145кг 3. Йок + 100кг = 185кг Весь использованный в видео спортивный инвентарь можно найти здесь: Подписывайтесь на нас в соцсетях

0/0


0/0

0/0

0/0