С места 330 сантиметров! Прыжок в высоту с места.

Дата записи видео 29.10.2017. Отметку в 330 сантиметров получилось достать с 27 попытки, это к вопросу на сколько хватает меня в прыжке, да я к 30 прыжку только раскачиваюсь ))))) После съемок прыгал в длину с места в зале и прыгнул 322 сантиметра и это после почти двух часов тренировки!!! Видимо я всё таки нашел для себя тот самый вид тренинга который позволяет не просто восстановиться после травмы но и прыгать с сломанным коленом! На следующей прыжковой тренировке сниму длину, так как для меня это рекорд на подобном покрытии!! Рекорд в песок остается 350 сантиметров! #basketball