Вправи для стоп. Простые упражнения для стоп, после травмы, подвывиха стопы, при плоскостопии.

Дані вправи можна виконувати, якщо вони не викликають біль. !!!Важливо: працюй повільному темпі та тримайся за опору. !!!Протипоказом є: забій стопи, гострий біль, набряк, недавній перелом та пошкодження зв&(до 6-12тижнів), підвищення температури, інфекційні захворювання та інше. В разі наявності стану із вище перелічених, обов&звертайтесь до свого лікаря. !!! Цей комплекс не є лікувальним. Він має профілактичну та коригуючу ціль.