Самый эффективный формат тренировок.

Как повысить эффективность занятий? Что можно добавить в тренировки, чтобы был лучший прогресс? Ответ смотрим в видео. Скоро стартует мясонаборный движ, где ты на практике поймёшь принципы и лайфхаки эффективного тренинга, а так же сможешь набрать силу и мышечную массу. Пиши мне в личку слово: «ДВИЖ» и начинай становиться тем, кем мечтал стать. Ведь скоро лето и у тебя есть шанс действительно к нему подойти готовым. ПОДПИШИСЬ: