Что дает йога?

Прежде всего, йога нужна для пробуждения. Здоровое и гибкое тело- это хорошо, но смысл йоги не в этом. Ее задача поднять уровень сознанием над телом , над эмоциями, над мыслями и вывести в пространство присутствия ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Пока мы считаем себя личностью, с ее набором хороших и плохих качеств, пока мы считаем себя отделенным от мира, пока мы не доверяем этому миру, мы просто приговариваем сами себя бояться, сражаться и убегать, цепляясь мертвой хваткой за все хорошее, что у нас есть, вечно переживая, что оно исчезнет. Когда вы обнаруживаете себя как покой, блаженство, тишина, целостность, наполненность, удовлетворенность, то вы становитесь свободным и довольным любыми качествами личности, внутри которой вы живете, любыми проявлениями тела и реакциями, любыми внешними объектами и обстоятельствами. Такое принятие своей личности , невозможно сравнивать с традиционным принятием себя и любовью к себе! Это мощный трансформационный процесс, это не улучшение себя, а открытие себя за рамками физического тела и мыслительных процессов, это сравнимо с открытием величайшей тайны жизни, которую мало кто при жизни познал! После этого открытия весь мир остается на своих местах, он не становится правильным или совершенным, весь негатив как был в новостях, так и остается, но случается колоссальное изменение внутри вас, растворение вас в потоке жизни, и уже никогда ваша жизнь не будет...