Беспорядок КРАДЕТ вашу энергию! Как перестать жить в хаосе?

Привет! С вами Роман Смит — психолог и аудитор вашей жизни. Ты вроде бы нормально спал. Ел. Даже бады принимал. Но всё равно устал, на всех срываешься и как будто туман в голове? Возможно, дело не в теле — а в пространстве, которое тебя окружает. В этом видео разберём: — как бардак дома тянет энергию, даже если ты его «не замечаешь»; — почему мозг перегружается, как ноутбук с 50 вкладками; — что важнее: стерильная чистота или понятный тебе порядок; — как выстроить ритуалы, которые разгружают, а не насилуют психику. В конце — простая система, с которой даже уборка превращается в точку опоры, а не в каторгу из детства. Напиши в комментариях: твой беспорядок — это хаос или структура? Подписывайся, чтобы выдыхать, жить легче и не тратить себя на шум. #осознанность 00:00 – Как беспорядок крадёт твою энергию 00:53 – Как бардак влияет на нашу психику? 02:48 – Как навести порядок вокруг и в голове? 04:51 – Как полюбить уборку? 07:33 – Системы хранения 08:23 – Заключение