Офисная гимнастика. Часть 5.

Аватар автора
Кремлёвская Больница (ЦКБ УДП РФ)
Повышаем оксигенацию. Оксигенация — степень насыщения крови кислородом. Это важный индикатор состояния дыхательной функции и общего физического состояния человека, который может понижаться после физических перенагрузок и даже от того, что вы сидите в помещении длительное время. Как простыми упражнениями улучшить насыщение крови кислородом? Смотрите видео и повторяйте ⬆️

0/0


0/0

0/0