Парные спорт-тренировки в ADVANCED FITNESS

Парные сплит тренировки или тренировки вдвоем - это отличный способ эффективно тренироваться и получить психологическую поддержку близкого человека, который тоже решил заняться своим здоровьем. Сплит-тренировка - это индивидуальная тренировка для двух человек. Тренер создает индивидуальный план тренировок для каждого участника, учитывая их уровень подготовки и предпочтения. Преимущества такой тренировки заключаются в том, что она помогает установить систематический подход к тренировкам, один участник мотивирует другого. Во время совместных тренировок создается положительная атмосфера и мотивация к достижению результата, а здоровая конкуренция и соревновательный элемент добавляет разнообразие в тренировочный процесс и дает отличный результат!