Легендарная практика присутствия с Анаром

Для любого достижения  медитация может быть важным инструментом, но в ней нет строгих временных рамок. Просто начните уделять этому внимание, и вы можете увидеть результаты уже за несколько дней интенсивной практики. Анар сам проходил ретриты, где уделял медитации по восемь часов в день. Это помогло ему выйти на новый уровень понимания себя и своих целей. Важно практиковать медитацию ежедневно, хотя бы по 10-15 минут, чтобы научиться находиться в настоящем моменте. Это создаст внутреннее пространство для осознания, и вы сможете более эффективно справляться с вызовами. Поначалу можно быть непродуктивным, но со временем, с ростом осознанности, вы начнете видеть изменения в жизни и финансах. Если хотите получить больше практических советов и материалов, рекомендую обратиться к закрытому телеграм-каналу Анара, где обсуждаются глубокие аспекты медитации и работы с состоянием. Анар Дримс 🧶🧶🧶