Как правильно привести себя в порядок после новогодних каникул

Аватар автора
Учебник по Творческому Самовыражению
После новогодних каникул многие волгоградцы переживают из-за набранных лишних килограммов. Ведь праздничные дни часто сопровождались обильными застольями. Плюс ко всему - сбитый режим дня, отсутствие физических нагрузок. Выходить на работу и учёбу с таким багажом многим не просто как физически, так и морально. Как быстро прийти в себя и при этом не навредить здоровью?

0/0


0/0

0/0

0/0