Аюрведический масляный массаж тела Абьенга ( Абьянга, Абхьенга, Абхъенга,Абхянгам, ) Часть 3

Абхьянга – одна из древнейших аюрведических процедур. Абхьянга – масляный массаж всего тела с использованием теплых масел. Помогает достичь глубокого расслабления, как мышечной ткани, так и периферической нервной системы. Обладает успокаивающим эффектом, гармонизирует физическое и эмоциональное состояние. После прохождения курса массажей происходит освобождение клеток от токсинов, нормализуется кровообращение, кожа насыщается питательными веществами. В данной части даны упражнения - тряска по ноге, суставы, пятки - Марма точки на пятках, массаж пальцев ног - Разогрев спины и большой крест - щекотка в конце спины - дополнительные движения на спине, удары - Движение на спине ног, икры. первоисточниках, а так же на основе собственного опыта. Так же вы можете обратиться ко мне по поводу покупки данной книги а так же если вы будете нуждаться в пояснениях и советах по проведению аюрведических процедур и массажа. Так же рассмотрю любое сотрудничество по проведению обучения, как в групповом формате ( возможен выезд в другие города) , так же индивидуальное обучение в городе Новосибирск. С уважением. Андрей Комашинский