Низкие стойки Цигун: заземление и активация нижнего Даньтяня ☯ Комплекс Цигун 10-15 мин

Эта практика Цигун направлена на активацию нижнего Даньтяня, центра жизненности, аккумулятора жизненной энергии Ци. К тому же низкие стойки Цигун позволяют прожечь каналы ног, укрепить связки, сухожилия, суставы в ногах и области таза, раскрыть и раскрепостить таз. Эта практика подобна столбовому стоянию и здесь мы работаем со стихией Земли, наполняем нижний даньтянь восходящим потоком, пробуждаем нижний котел, заземляемся, укореняемся, нарабатываем волю. В даосизме считается, что все болезни начинаются с ног, поэтому практикам заземления, низким стойкам, стоянию столбом, укреплению энергетических каналов ног уделяется очень много внимания. В даосских текстах говориться, что переплавка нижнего Даньтяня способна увеличить количество жизненной энергии в 10 раз, а люди сделавшие это обладают удивительными сверхспособностями. ? Timeline: 00:00 Дыхание через нижний котел в низкой стойке 08:41 Концентрация в нижний Даньтянь ? О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! ? Пару слов обо мне: Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать...