Топ 20 видов рыбы, которую есть нельзя_Это Нужно Знать_Рыба Вредная для Здоровья

Топ 20 видов рыбы, которую есть нельзя_Это Нужно Знать_Рыба Вредная для Здоровья Сегодня мы обсудим «черный список» самой вредной рыбы, которая содержит в себе опасные вещества и от которой лучше отказаться и не употреблять никогда. Рыбные блюда: чаще всего идеально подходят для диетического питания, поскольку содержат необходимый баланс белков, жиров и полезных микроэлементов. К сожалению, этот полезнейший продукт может быть, как, полезным так и опасным для вашего здоровья. Полезные видео: Рыба является основным пищевым источником ртути для человека и животных. В морской воде ртуть и метил ртуть, это высокотоксичное органическое соединения ртути, присутствуют в очень небольших концентрациях. Они, поглощаются водорослями. Рыбы поедают эти водоросли и другие организмы. Рыба достаточно хорошо поглощает метил ртуть, но очень медленно её выводит, так как метил ртуть нерастворима в воде. Таким образом метил ртуть накапливается — что приводит к биоаккумуляции ртути — т.е. накоплению ее в жировой ткани. Чем дольше живёт рыба, тем больше ртути она может накопить. 25 процентов рыбы, прошедшей проверку, содержало ртуть в концентрации, превышающей безопасные уровни Итак Какую рыбу лучше не покупать 20. Сардина В ней содержится ртуть в концентрации превышающей допустимую, в ней присутствует еще и свинец. 19 Тилапия 0,013 ппм Рыба имеет высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот и низкокалорийный белок, который очень легко усваивается. 18 Угорь Рыба имеет...