Hands up hands down warm up for kids

Warm ups без музыки я не показывала вроде бы еще. Они просто не такие зрелищные, как песенки ? Но! Я очень часто ими пользуюсь. Не нужно отвлекаться на поиск песенки, встали - сделали - всем весело. Только смотрите, чтобы реально это было весело и не превратилось в скучную зарядку сели-встали-руки на пояс Я ускоряю темп. Практически каждую зарядку я делаю так, как на видео - ускоряясь. Последний раз настолько, чтобы дети не успевали за вами и получалась куча-мала Hands up, hands down Hands on hips, sit down Hands up, to the sides Bend left, bend right One, two, three, hop! One, two, three, stop! Freeze!