КАК ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО И почему отдыхать важнее, чем работать

Как правильно отдыхать КАК ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫЙ ОТДЫХ КАЧЕСТВЕННЫЙ ОТДЫХ Начните планировать вашу неделю с того, что вы запланируете ПРАВИЛЬНЫЙ ОТДЫХ. Да, просто откройте ваш календарь и ЗАПЛАНИРУЙТЕ как вы будете ОТДЫХАТЬ. Запланируйте “Чтение книги”. Поход с семьей в зоопарк. В бассейн. Этого вам не скажет ваш работодатель, но это скажу вам я – качество вашей жизни определяется КАЧЕСТВОМ ВАШЕГО ОТДЫХА. Но вот беда, нас постоянно учат как планировать и выполнять работу, но никто не учит, как качественно отдыхать. В этом видео я исправлю это недоразумение – расскажу, КАК ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО . #АЛЕКСЕЙ_КАПУСТА #ИНСТИТУТ_АДИЗЕСА #РАЗВИТИЕ_БИЗНЕСА #САМОРАЗВИТИЕ