ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТЫ Это НАСЫЩЕНИЕ? Значит Перекусам НЕТ❗️

Аватар автора
Энергоэффективность и комфорт
#чечевичныекотлеты#насыщение Сегодня прекрасный рецепт чечевичных котлет,так как котлеты постные то соус ,сметанка обязательно.Чечевица содержит плотную клетчатку ,значит насыщение на 2-3 часа.Это закон в похудении.Насыщение! РЕЦЕПТ;Чечевица 400-500гр, 1-1,5 моркови,луковица , часнок , соль , перец, специи по желанию, зелень.Жарятся в панировке. ******************************************* Для поддержания моего канала ?? Monobank 5375 4141 3318 1882

0/0


0/0

0/0