29-1. Свод практических советов для самостоятельного и безопасного пребывания в Гималаях

Потусторонние Гималаи – По Ту Сторону треков и людского мира. Медиа-курс для Йога-путешествия в самого себя и Гималаи. После прохождения полного курса вы сможете начать своё собственное Йога-путешествие, где вашим Гуру могут стать сами Сат Гималаи. 29. В первой части двадцать девятой видео-главе медиа-книги о Гималаях вне треков говорится о недорогом варианте долететь в Катманду, о том как правильно общаться с таксистами в аэропорту, и где остановится в Катманду, где не дорого и безопасно, о том как уменьшить расходы на пребывания в Гималаях, о том, что необходимо купить перед вылетом в Гималаи, чтобы всё прошло гладки и ничем не заболеть на высотах, о аюрведических и йогиченских практиках защищающих организм, об акклиматизации, и том, как делать её делать в Катманду перед вылетом в Гималаи, и в самих Гималаях, чтобы не встретиться с горной болезнью, о том, как проходить военные чек-посты на выходе из Луклы, перед Намче и Тангбоче не нанимая проводника, и где безопасно и уютно останавливаться в Гималаях, о том, как правильно нанимать носильщиков, о важности йогическо-аюрведическом питьевом режиме и термосах, о важности перед отправлением в Гималаи знать основы Аюрведы и Йоги, о моих программах в Гималаях и дистанционном сопровождении, когда вас встречают и проводят по Гималаям мои друзья. также видео на Яндекс-диске - Содержание 1-1. Йерба мате и Гималаи 1-2. Бразильский шимаррон, хлорофилл и его связь с гемоглобином, и акклиматизацией в Гималаях 1-3. Полезные...