Говяжьи тефтели || Фрикадельки лучше чем в икеа

Все помнят и любят фирменные шведские фрикадельки из Икеа? Так вот эти намного вкуснее и их состав точно подойдет тем кто придерживается кето диеты или системы питания LCHF. Прекрасный вариант ужин, только если вы не вегетарианец ? Вам понадобится: ?Говяжий фарш 300 гр ?Сыр пармезан 40 гр ?Томатная паста 1-2 ст л ?Кокосовое молок или жирные сливки - 150 г ?Капуста цветная, брокколи 2 ладони Приятного аппетита! _________ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! _________ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: