Школа Боксера : Отжимания от пола.

Аватар автора
Молодежный фитнес-тренер
Отжимания от пола для укрепления кистей рук. Школа Бокса. "Хочешь Мира - набивай Кулаки" Видео урок об укреплении кулаков для ударных единоборств. [ТУД] Специально для сообщества [Только Уличные Драки] Левон Смирнов показывает несколько видов отжиманий от пола. Отжимания закрепляют кисти рук и ударную поверхность кулака. Дабы избежать печальных последствий при нанесении ударов. Клуб смешанных единоборств «ГЕРКУЛЕС» Москва

0/0


0/0

0/0

0/0